Sociální sítě už roky zaplavují rady, jak pomoci fyzickému i duševnímu zdraví. Často od samozvaných expertů bez specifického vzdělání či kompetence. My jsme se zeptali deseti specialistů na lidský mozek, duševní zdraví, stravu, finance či pohyb, co už teď děláme pro své zdraví a možná si to ani neuvědomujeme.