Antes de recurrir a carísimos tratamientos antienvejecimiento o a medicamentos, hay conductas cotidianas que podemos cambiar para mejorar nuestra salud ¿Es cierto que los pulmones se regeneran al dejar de fumar? Las enfermedades que más personas matan y enferman en las sociedades modernas tienen algo en común: en su mayoría son prevenibles. Las principales son las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, varios tipos de cáncer y las enfermedades metabólicas, que representan más del 70% de la mortalidad global.